beneficios de la lactancia

Es bastante conocido que la lactancia materna es una de las maneras mas efectivas para asegurar la buena salud de nuestros hijos. La Organización Mundial de la Salud (OMS) menciona que la lactancia materna exclusiva durante los seis primeros meses de vida garantiza que los infantes reciban todos los nutrientes que requieren para un desarrollo saludable. La leche materna es segura y contiene ademas anticuerpos que protegen a los lactantes de infecciones como diarrea y neumonía y previene la obesidad infantil.

Pero los beneficios no solo son para los niños. La lactancia también es usado como un método anticonceptivo natural, contribuye a que las mujeres recuperen en forma más rápida su peso anterior al embarazo, disminuyendo de esta manera las tasas de obesidad y tiene cierto efecto protector contra algunas neoplasias. De esta manera se ha observado que las mujeres que han tenido un primer embarazo antes de los 25 años tienen menor incidencia de cáncer de ovario y aquellas que dieron a luz y amamantaron a su primer hijo antes de los 30 años tienen menor incidencia de cáncer de mama.

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